Entspannungsverfahren
Solche Methoden sind sehr geeignet bei Störungen wie Schlafproblemen, innerer Nervosität, Ängsten und Zwängen. Sie ermöglichen, innere Ruhe zu finden und den Alltag gestärkt zu
bewältigen. Das Integrieren dieser Verfahren ist sehr effektiv. In der Therapie werden sie gezielt und individuell-differenziert eingesetzt.