Stress verringern - Motivation und Energie gewinnen

 

✘ Ich fühle mich ständig müde
✘ Ich bin reizbar und ungeduldig und habe nachts Mühe mit schlafen
✘ Meine Motivation und Energie sind im Keller 
✘ Ich leide unter Stimmungsschwankungen
✘ Wie gewinne ich meine Gelassenheit und Sicherheit zurück?

 

 Beratung und Coaching

  • Informationsgespräch
  • Lösungsorientierte Kurzzeitberatung
  • Hypnose-Therapie Sitzungen (3- bis 4 Sitzungen)
  • Integration von Entspannungsverfahren, Imagination- und Achtsamkeitsübungen   

 

"Die Ressourcen, die du brauchst, findest du in deiner eigenen Geschichte." (Milton Erickson)

 

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