Stress verringern - Motivation und Energie gewinnen

 

✘ Ich fühle mich ständig müde
✘ Ich bin reizbar und ungeduldig und habe nachts Mühe mit schlafen
✘ Meine Motivation und Energie sind im Keller 
✘ Ich leide unter Stimmungsschwankungen
✘ Wie gewinne ich meine Gelassenheit und Sicherheit zurück?

 

 Beratung und Coaching

  • Informationsgespräch
  • Lösungsorientierte Kurzzeitberatung
  • Hypnose-Therapie Sitzungen (3- bis 4 Sitzungen)
  • Integration von Entspannungsverfahren, Imagination- und Achtsamkeitsübungen